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COURS DE STRETCHING

Maddo vous accompagne à votre rythme à explorer la mobilisation profonde de votre corps. Votre quotidien et votre vie seront embellis en y consacrant 1h par semaine.

Infos pratiques :

  • Cours d’essai gratuit & inscription gratuite.
  • Prenez votre tapis et une bouteille d’eau.
  • Rdv dans la salle des 50 (au fond du couloir, après les toilettes).
  • Inscription par SMS : 06 86 24 16 26

 

Vos bénéfices au fil des séances :

  • Développer la conscience de vous-même, de vos perceptions, de votre posture, de votre tonicité, de votre état de détente ;
  • Découvrir, explorer, mettre à jour, révéler votre potentiel à approfondir les sensations internes et ses messages ;
  • Mettre en évidence le lien entre corps et psyché ;
  • Sentir à explorer un potentiel lié à l’observation et écoute des sensations profondes de votre corps ;
  • Pratiquer dans une ambiance bienveillante, pour découvrir, pour cheminer